Vitalité & Énergie

L’eau représente 70% de notre poids, soit 50 litres pour un individu de 70 kg. Les 30% restants sont appelés « masse sèche ». L’eau corporelle est répartie en deux grands compartiments: l’eau contenue dans les cellules de nos organes principaux (muscles, tendons, os ..), le milieu «intra-cellulaire» (2/3 de l’eau totale); et l’eau présente à l’extérieur des cellules, le milieu dit «extra cellulaire» (1/3 de l’eau totale).

L’eau joue donc un rôle fondamental dans le bon fonctionnement de nos organes, mais aussi dans le maintien de la température corporelle ainsi que pour l’élimination des déchets (par l’urine et les selles). Pour que tout fonctionne normalement, l’équilibre doit être respecté entre les milieux intra et extra cellulaires. Il faut donc boire en bonne quantité, mais aussi en bonne qualité!

Les Sels Minéraux

• Les sels minéraux jouent une rôle fondamental dans le fonctionnement de la cellule. Un manque de minéraux conduira avec certitude à un dysfonctionnement cellulaire.

Bébé

• 5-10 ml de solution isotonique 1 fois par jour, 2 à 3 fois par semaine
  en cas de problème aigü: 10 ml isotonique 1 à 2 fois par jour
  en cas de problème chronique: 10 ml isotonique par jour pendant plusieurs mois
• pour les érythèmes fessier: sprayez de la solution isotonique à chaque changement de couche
  muguet: appliquer au coton tige 10 ml de solution hypertonique plusieurs fois par jour

L’enfant

• pendant la croissance: 10 ml de solution isotonique matin et soir
  en cas de faiblesse immunitaire: 2 cures par an de 10 ml jusqu’à 5 ans – 20 ml de 5 à 10 ans – 30 ml de 10 à 15 ans- matin et soir, 2 mois à l’automne et 2 mois au printemps
  enfant lent, fatigué: 10 ml de solution hypertonique le matin pendant 5 jours, puis solution 10 ml isotonique matin et soir

Les petits bobos de l’enfance

• Rhume: rincer le nez plusieurs fois par jour avec la solution isotonique (utiliser une seringue plastique)
• Piqûre de moustique ou coup de soleil: sprayer de la solution isotonique sur la zone concernée
  si c’est très douloureux, faites une compresse avec de la solution isotonique et appliquer. Humidifier à nouveau dès qu’elle est sèche
• Gastro: matin et soir 10 ml de solution hypertonique
  Transit: 10 ml à 40 ml de solution isotonique par jour
  

La cure entretien

• 1ère phase: le test (10-15 jours)préparez votre solution isotonique avec 30 ml de plasma hypertonique Õdevie et 105 ml d’eau de source ou faiblement minéralisée (la solution isotonique préparée se conserve quelques jours à température ambiante, dans un contenant en verre de préférence)
  • commencez par consommer 1 à 2 c. à soupe par jour (env. 30 ml) pendant 3 jours
    puis augmentez progressivement à 100 ml par jour (pour autant que vous n’observiez pas d’effets secondaires négatifs)
• 2ème phase: la cure d’entretien
  • augmentez votre consommation de solution isotonique à 150 ou 300 ml par jour pendant 3 semaines, vous pouvez prolonger à volonté
    -> ATTENTION: toute cure nécessite un temps de pause pour l’organisme
    en cas de prolongation: consommer, par exemple 5 jours sur 7 ou alors pendant 3 semaines puis arrêter une semaine puis reprendre pendant 3 semaines, etc.

La cure intense 

• toujours commencer par la 1ère phase, puis:
  introduisez 10 ml à 25 ml de solution hypertonique le matin pendant 5 à 7 jours, voire matin et midi
  avec 300 ml de solution isotonique que vous répartissez dans la journée pendant 2 à 3 semaines

Les soins divers

• En cas de grosse fatigue: introduisez 10 ml de solution hypertonique le matin et à midi pendant 5 à 7 jours
  Transit: 20 ml de solution hypertonique le matin avec 40 ml de jus de pruneaux
  Voies respiratoires: rincer les parois nasales avec une solution isotonique, plusieurs fois par jour
  Gorge: gargariser plusieurs fois par jour avec la solution hypertonique et recracher
  Coups de soleil ou piqûres: sprayez de la solution isotonique à volonté sur la peau
  Sportifs et soins de la peau: voir le chapitre dédié